Rajin minum teh hijau untuk cegah osteoporosis di hari tua

oleh
Teh Hijau Bisa Mencegah Osteoporosis
Teh Hijau Bisa Mencegah Osteoporosis

Anteronews.com – Teh adalah minuman super sehat yang bisa memberi Anda manfaat kesehatan tidak hanya untuk saat ini tapi juga sampai usia tua Anda. Sebuah penelitian yang dilaporkan dari dailymail.co.uk menemukan manfaat teh minum terbaru ini mampu mencegah risiko osteoporosis di usia senja, terutama bagi wanita.

Teh Hijau Bisa Mencegah Osteoporosis

Penelitian ini didasarkan pada penelitian yang dilakukan oleh tim kesehatan di China. Mereka menemukan bahwa wanita yang minum 2-3 cangkir teh sehari memiliki kesempatan 37% lebih sedikit untuk mengalami kerapuhan tulang.

“Teh kaya zat alami yang disebut flavonoid, yang dapat mempercepat pertumbuhan tulang baru dan memperlambat erosi tulang secara bersamaan, dan kalsium fluorida, kalsium, dan mineral lainnya baik untuk kesehatan tulang Anda,” Dr Tim Bond dari Tea Advisory Panel .

“Kami juga menemukan bahwa bir juga mampu menjaga kesehatan tulang Anda, karena kadar silikon dalam bir yang tinggi dapat memperlambat penipisan tulang.”

Tinggalkan Balasan