Cara Mengurangi Rambut Rontok | Rahasia Rambut Tebal dan Indah

oleh -21 views
cara mengatasi rambut rontok dan kering
cara mengatasi rambut rontok dan kering

Cara Menghentikan Rambut Rontok – Jika Anda ingin mengurangi rambut rontok dan menumbuhkan rambut tebal, artikel ini cocok untuk Anda. Biasanya, rambut rontok sekitar 50-100 helai rambut setiap hari. Tetapi jika rambut Anda banyak rontok, itu mungkin karena kekurangan nutrisi, stres, kehamilan, atau faktor keturunan. Jangan khawatir! Posting ini mencantumkan 20 solusi efektif dan mudah yang dapat membantu mengurangi rambut rontok secara bertahap. Baca terus untuk mengungkap rahasia rambut tebal dan indah.

Cara Mengurangi Rambut Rontok Di Rumah Bagi Pria Dan Wanita

Perawatan Rambut

Merawat kulit kepala dan rambut penting untuk mengurangi rambut rontok. Inilah yang dapat Anda lakukan di rumah setiap minggu atau sebulan sekali untuk meningkatkan kekuatan dan vitalitas rambut.

1. Pijat Kulit Kepala Minyak Rambut

Memijat rambut Anda dengan minyak kelapa, minyak argan, minyak peppermint, dan minyak jarak dapat membantu mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut ( 1 ). Anda juga bisa memanaskan minyak untuk perawatan minyak panas . Ini memasuki lapisan terdalam kulit kepala Anda, menghidupkan kembali folikel rambut, dan memperkuat rambut dari akar .

Pijat lembut kulit kepala Anda dengan gerakan memutar selama 20 menit. Lakukan ini setidaknya dua kali seminggu.

2. Masker Rambut Buatan Sendiri

Setelah pemijatan kulit kepala, Anda bisa mengaplikasikan masker rambut buatan sendiri untuk menutrisi, menenangkan, dan meremajakan akar rambut Anda. Anda bisa melakukan ini sekali atau dua kali seminggu, tergantung kenyamanan Anda. Gunakan masker rambut DIY berikut:

  • Masker Rambut Teh Hijau Dan Telur: Teh hijau mengandung EGCG (epigallocatechin-3-gallate) yang dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut ( 2 ). Telur telah menjadi bahan perawatan rambut yang populer karena memberi rambut nutrisi penting yang dibutuhkan untuk tumbuh dengan sehat. Tambahkan 2 sendok makan teh hijau yang baru diseduh ke 1-2 kuning telur. Campur dengan baik. Oleskan masker dari akar ke ujung untuk rambut kuat, tebal, sehat, dan berkilau.
  • Masker Rambut Bawang: Bawang mengandung nutrisi yang berguna untuk pertumbuhan kembali rambut seperti asam folat, vitamin B, C, dan E, fosfor, seng, kalium, magnesium, dan karoten. Jus bawang merah dapat membantu pertumbuhan kembali rambut pada orang yang mengalami kerontokan rambut tidak merata ( 3 ). Siapkan masker bawang dengan memarut bawang bombay utuh dan perasan airnya. Gunakan kapas untuk mengoleskan jus bawang merah pada kulit kepala. Biarkan selama 20-30 menit sebelum dicuci.
  • Masker Rambut Aloe Vera: Lidah buaya memiliki sifat melembabkan ( 4 ). Ini memelihara akar dan melembutkan batang rambut. Ini membuat rambut Anda lebih halus dan tidak mudah patah. Campur 2 sendok makan gel lidah buaya yang sudah dihaluskan dengan 2 sendok makan minyak kelapa. Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama 20 menit sebelum dicuci.

3. Gunakan Shampo Lembut

Setelah pijat minyak atau masker rambut, cuci rambut Anda dengan herbal lembut atau sampo obat. Ini akan membantu mengurangi ketombe dan minyak berlebih.

Massage kulit kepala Anda dalam gerakan melingkar dengan ujung jari Anda. Gunakan gerakan mengerut untuk mencuci helai rambut; jangan digosok. Selain itu, keramas rambut Anda dua kali seminggu untuk membersihkan kotoran atau kotoran berlebih.

4. Terapkan Kondisioner

Setelah keramas, gunakan kondisioner yang melembabkan dan bergizi. Oleskan hanya pada helai rambut dan bukan pada kulit kepala. Biarkan selama 10 menit sebelum dibilas. Lakukan ini setiap kali Anda mencuci rambut.

Anda juga bisa menggunakan masker rambut deep conditioning buatan sendiri setiap minggu . Campur madu dan susu. Oleskan ke rambut Anda dan biarkan selama 20 menit. Kenakan topi mandi untuk melindungi rambut Anda. Cuci rambut Anda dengan sampo ringan dan akhiri dengan kondisioner.

5. Keringkan Dengan Lembut Dengan Handuk

Setelah mencuci rambut, gunakan handuk lembut untuk membungkus rambut dan biarkan handuk secara alami merendam kelebihan air. Hindari menggosok batang rambut Anda untuk mengeringkan rambut Anda.

Gunakan gerakan mengerut untuk mengeringkan rambut dengan lembut tanpa merusak akar atau batangnya. Jika Anda sedang terburu-buru, gunakan pengering rambut dengan pengaturan panas sedang. Namun, hindari sering menggunakan pengering rambut dengan segala cara.

6. Gunakan Sisir Kayu

Setelah rambut Anda kering, gunakan sisir kayu bergigi lebar untuk melepaskan kusut dan mencegah rambut rontok akibat listrik statis yang umum terjadi pada sisir plastik. Selain itu, hindari menyisir rambut basah karena akar rambut lembut dan halus, serta rambut Anda dapat dengan mudah dicabut. Sisir dari bawah ke atas jika Anda memiliki kusut.

7. Manjakan Diri Dengan Spa Rambut Di Rumah

Jika Anda ingin memelihara rambut indah dan sehat, spa rambut adalah yang terbaik. Kabar baiknya adalah Anda dapat melakukannya di rumah dengan mengikuti langkah-langkah mudah berikut:

Langkah 1: Keramas rambut Anda.

Langkah 2: Oleskan masker rambut deep conditioning.

Langkah 3: Terapkan uap ke rambut Anda. Anda bisa mencelupkan handuk ke dalam air panas, memeras kelebihan airnya, dan membungkus handuk di kepala Anda. Anda juga bisa menggunakan salah satu alat pengukus rambut yang bagus ini .

Langkah 4: Cuci kondisioner. Keringkan dengan handuk.

Langkah 5: Oleskan minyak ringan atau serum.

Spa rambut di rumah akan membuat rambut dan kulit kepala Anda lebih sehat, akar lebih kuat, dan meningkatkan sirkulasi darah . Ini mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut dengan memberi nutrisi pada folikel rambut dan menghilangkan kotoran. Rambut Anda akan terasa lebih lembut dan terlihat lebih berkilau.

Tentang Penulis: admin

Gambar Gravatar
Salam kenal semuanya, jangan lupa berlangganan artikel dari kami.

Tinggalkan Balasan